Sườn heo nướng tẩm gia vị

  • Chuẩn bị
    4 giờ
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    528

Mã số BC232

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 507 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 51.9g
    103.8%
  • Fat 32.7g
    42%
  • Carbs 1.4g
    0.5%
  • Net Carbs 1.2g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn nước cốt chanh với dầu, tỏi, thìa là, quế, ớt bột, muối, tiêu và đánh bông

    Bước 2

    Cho sườn heo vào phết phủ đều nước sốt lên và để riêng trong tủ lạnh trong 4 giờ

    Bước 3

    Đặt thịt heo lên chảo nướng đã làm nóng trước ở lửa vừa, rán trong 7 phút, lật và rán tiếp trong 7 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây